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Vieles geht gemeinsam einfach leichter, auch beim Sport. Gegenseitige Motivation, kompetente Trainingsbegleitung und nicht zuletzt ein umfangreiches Kursangebot sorgen täglich für ein gesundes Maß an Bewegung. Von entspannender Aqua Fitness im Thermal Außenbecken bis hin zu kraftvollem Bodyworkout und Pilates im Vitality Spa: Das Kursangebot im SPA Resort Therme Geinberg ist so vielfältig wie seine Gäste. Alle neuen Besucher haben zudem die Möglichkeit, an einer kostenlosen Geräteeinweisung im Fitness Center teilzunehmen.
Beratung und Anmeldung unter +43 7723 8500 2515, via Mail an fitness@therme-geinberg.at und über unser Online-Reservierungssystem.
Anmeldung zu den Abendkursen: bis spätestens 17.00 Uhr
Stornierungen: bis maximal 2 Stunden vor Beginn, ansonsten werden 100% in Rechnung gestellt
Reservieren Sie sich doch gleich Ihre gewünschte Fitnesseinheit – 1, 2, klick … gebucht.
Hot Iron
Kraftausdauertraining mit Langhanteln. Mit Grundübungen wie beispielsweise Kniebeugen oder Kreuzheben werden wichtige Bewegungsmuster effektiv trainiert und sämtliche Hauptmuskelgruppen gekräftigt.
AQUA FITNESS
Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte: Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Wasser
BODY WORKOUT
Ganzkörper-Training und einfache Bewegungsabläufe mit Kurz- und Langhanteln
JUMPING® FITNESS
Intensives, gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf Trampolinen.
RÜCKEN FIT
Ganzkörpertraining mit und ohne Trainingsutensilien zur Stärkung von Rücken und Rumpf.
Indoor Cycling
Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf Indoor-Bikes zu motivierender Musik.
HIIT Training
Ein hochintensives Intervalltraining, welches an die körperliche Grenzen bringt und überschüssiges Körperfett schmelzen lässt.
Sixpack & Stretch
Effektives Training für einen flachen Bauch mit anschließender Lockerung und Dehnung des gesamten Körpers
Faszientraining
In diesem Kurs werden Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessert, indem das Bindegewebe (Faszien) gezielt trainiert und gelockert wird.
Pilates
Ganzkörper-Training mit eigenem Körpergewicht speziell für tief liegende Muskulatur und Core-Bereich
Hatha Yoga
Eine Yoga-Form, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird
Bauch Beine Po
Ein effizientes Workout für die klassischen Problemzonen.
Core Training
Gezielte Kräftigung der stabilisierenden Tiefenmuskulatur in der Körpermitte.
Nordic Walking
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein gelenkschonendes Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird.
Mobility & Stretch
Gelenkmobilisation und schonende Dehnung der Muskulatur stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
Aktives Erwachen
Einfache Gymnastikübungen für einen schwungvollen und energiegeladenen Start in den Tag.
Athletik Zirkel
Funktionelles, abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout im klassischen Stationsbetrieb.
Geräte Zirkel
Abwechslungsreiches Krafttraining an ausgewählten Geräten im Fitnessstudio unter professioneller Anleitung.
40% 
