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Unsere Ruhebereiche
Herbstzauber
Tageswellness
+++ Jetzt NEU: Unser Abendticket für die Therme ist bereits ab 16.00 Uhr gültig! +++
Vieles geht gemeinsam einfach leichter, auch beim Sport. Gegenseitige Motivation, kompetente Trainingsbegleitung und nicht zuletzt ein umfangreiches Kursangebot sorgen täglich für ein gesundes Maß an Bewegung. Von entspannender Aqua Fitness im Thermal Außenbecken bis hin zu kraftvollem Bodyworkout und Pilates im Vitality Spa: Das Kursangebot im SPA Resort Therme Geinberg ist so vielfältig wie seine Gäste. Alle neuen Besucher haben zudem die Möglichkeit, an einer kostenlosen Geräteeinweisung im Fitness Center teilzunehmen.
Beratung und Anmeldung unter +43 7723 8500 2515, via E-Mail an fitness@therme-geinberg.at und über unser Online-Reservierungssystem.
Starten Sie mit unseren neuen Yoga-Einheiten energievoll in den Herbst! Exklusiv von 23. September bis 15. Oktober bieten wir jedes Wochenende unterschiedliche Schwerpunkt-Themen, mit denen Sie Ihre innere Mitte finden.
Freitags:
10.00 - 11.15 Uhr: Freiatmen & Meditation mit Evelyne im Zen Garden Room* mit Blick auf den herbstlichen Innenhof
18.30 - 19.50 Uhr: Hatha Yoga mit Rita im Zen Garden Room*
Samstags:
9.30 - 10.30 Uhr: Heart Opening Yoga mit Lisa im Zen Garden Room*
17.00 - 18.00 Uhr: Yin Yoga - Finde dein Sankalpa mit Evelyne im Zen Garden Room*
* im Vitality SPA
Preis ohne Fitness-Abo: € 12,00 pro Person / Einheit Preis für Fitness-Abonnenten ohne Sports Activities: € 6,00 pro Person / Einheit Preis für Fitness-Abonnenten mit Sports Activities: Kostenfrei
Bitte melden Sie sich für die gewünschte Einheit vorab über unser Online-Buchungssystem oder via E-Mail an fitness@therme-geinberg.at an.
Anmeldung zu den Abendkursen: bis spätestens 17.00 Uhr
Stornierungen: bis maximal 2 Stunden vor Beginn, ansonsten werden 100% in Rechnung gestellt
Reservieren Sie sich doch gleich Ihre gewünschte Fitnesseinheit – 1, 2, klick … gebucht.
Aqua Cycling / Aqua Jumping
Gelenk- und bänderschonendes Ganzkörpertraining auf speziellen Rädern und Trampolinen im Wasser
Hot Iron
Kraftausdauertraining mit Langhanteln. Mit Grundübungen wie beispielsweise Kniebeugen oder Kreuzheben werden wichtige Bewegungsmuster effektiv trainiert und sämtliche Hauptmuskelgruppen gekräftigt.
AQUA FITNESS
Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte: Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Wasser
BODY WORKOUT
Ganzkörper-Training und einfache Bewegungsabläufe mit Kurz- und Langhanteln
CARDIO X
Perfektes Training für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit: Abwechselnd 3 Minuten Indoor Cycling und Kraftstation.
JUMPING® FITNESS
Intensives, gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining auf Trampolinen.
RÜCKEN FIT
Ganzkörpertraining mit und ohne Trainingsutensilien zur Stärkung von Rücken und Rumpf.
Indoor Cycling
Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf Indoor-Bikes zu motivierender Musik.
HIIT Training
Ein hochintensives Intervalltraining, welches an die körperlichen Grenzen bringt und überschüssiges Körperfett schmelzen lässt.
Pilates
Ganzkörper-Training mit eigenem Körpergewicht speziell für tief liegende Muskulatur und Core-Bereich
Hatha Yoga
Eine Yoga-Form, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird
Geräte Zirkel
Abwechslungsreiches Krafttraining an ausgewählten Geräten im Fitnessstudio unter professioneller Anleitung.
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